مراقبت پوست خانگی

مراقبت پوست خانگی

مراقبت پوست خانگی یا Facial یکی از روتین‌های مراقبتی است که توصیه می‌شود تمام بانوان و حتی مردان نیز از آن پیروی کنند. مراقبت پوست خانگی به معنای پیروی از مجموعه تکنیک‌های مراقبتی و همچنین استفاده از تجهیزات موثر در بهبود وضعیت پوست است.  اما بهترین روش برای مراقبت پوستی خانگی چیست و از چه محصولاتی برای این منظور باید استفاده کرد.

در واقع مراقبت از پوست خانگی به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که شامل استفاده از مواد طبیعی و خانگی برای نگهداری و بهبود وضعیت پوست است. این نوع مراقبت علاوه بر هدف تقویت و بهبود پوست، کمک به حفظ سلامت کلی پوست را هم دنبال می‌کند. ترکیبات معمول در مراقبت از پوست خانگی شامل موادی مثل عسل، نمک، قهوه، آب‌گرم و روغن‌های طبیعی مانند زیتون و نارگیل هستند.

 

بهترین محصولات مراقبت پوست خانگی

شما برای مراقبت از سلامت و زیبایی پوستتان در منزل امروز انتخاب‌های متعددی دارید. با توجه به نوع پوست، نوع آسیب‌های پوستی و همچنین انتظاراتتان از روتین مراقبت از پوست در منزل، می‌توانید روش‌های مختلفی را امتحان کنید. اغلب محصولات و تجهیزات مراقبت از پوست خانگی عملکرد کاملاً غیرتهاجمی دارند و از این نظر جای نگرانی از بابت آسیب دیدن پوست وجود ندارد.

روش استفاده از دستگاه مینی هایفو

استفاده از دستگاه مینی هایفو جهت مراقبت پوست خانگی چند مرحله را شامل می‌شود. در ادامه به ترتیب به مراحل استفاده از دستگاه مینی هایفو اشاره می‌کنیم:

•     پیش‌ آماده‌سازی دستگاه مینی هایفو

قبل از استفاده از دستگاه مینی هایفو، پوست باید به طور کامل تمیز و خشک شود. همچنین، حذف هرگونه آرایش یا مواد مراقبتی مانند کرم ضد آفتاب از روی پوست الزامی است.

•     تنظیمات و پارامترها

در این مرحله اپراتور یا کاربر دستگاه مینی هایفو، بر اساس نیازهای شما و منطقه‌های هدف، تنظیمات و پارامترهای دستگاه را تعیین می‌کند.

•     ژل گذاری

قبل از شروع درمان، ژل خاصی روی پوست در منطقه‌های هدف پوست اعمال می‌شود. این ژل برای جذب بهتر امواج هایفو و همچنین کاهش احتمال ایجاد صدمات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

•     انجام درمان

پس از انجام تنظیمات و ژل گذاری، دستگاه مینی هایفو بر روی پوست قرار می‌گیرد و امواج هایفو با تمرکز به مناطق مورد نظر روی پوست فرستاده می‌شوند. این امواج به آهستگی روی پوست تأثیر می‌گذارند و از طریق تولید گرما، منطقه هدف را درمان می‌کنند.

•     پس از معالجه

پس از اتمام درمان با مینی هایفو، ژل روی پوست تمیز می‌شود و پس از آن، محافظ ضد آفتاب یا محصولات مراقبتی دیگر روی پوست اعمال می‌شوند. همچنین، توصیه می‌شود پس از درمان، از آفتاب خوردن و استفاده از آرایش حداقل برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت خودداری شود.

چند دلیل برای پاکسازی پوست قبل از استفاده از مینی هایفو

در بالا توصیه کردیم که حتماً قبل از استفاده از دستگاه مینی هایفو ، پوست را پاکسازی کنید. علت تاکید بر این موضوع موارد زیر است:

•     بهبود نتایج درمان

هرچه پوست شما پیش از شروع درمان با دستگاه مینی هایفو تمیزتر باشد، نتایج بهتری بدست می‌آید.

•     پاکسازی آلودگی‌ها

زمانی که لایه‌های آلوده، اکسیده و ضایعات پوست پاکسازی شوند. اثربخشی و عملکرد مینی هایفو بهبود پیدا می‌کند.

•     کاهش عوارض جانبی

مینی هایفو وسیله موثر در جوانسازی و کاهش علائم پیری پوست است. زمانی که پیش آماده سازی درستی انجام دهید، این دستگاه می‌تواند بیشترین اثر در بهبود علائم پیری را داشته و از بروز التهاب، خارش و قرمزی روی پوست جلوگیری کند و یکی از بهترین انتخابها برای مراقبت پوست خانگی باشد.

فواید مراقبت از پوست خانگی

قطعاً مراقبت از پوست در خانه با ابزار غیرتهاجمی و ترکیبات با خواص درمانی و زیبایی می‌تواند در دراز مدت برای شما مفید باشد. با مراقبت درست و منظم از پوست می‌توانید جلوی بروز آسیب‌های شایع پوستی، چین و چروک و پیری زودرس را بگیرید. برخی از فواید مراقبت از پوست خانگی عبارتند از:

•     آبرسانی پوست

استفاده از محصولات خانگی با اثر آبرسانی بالا (مانند عسل و نارگیل) می‌تواند به پوست کمک کند تا نرم و تازه باقی بماند.

•     جوانسازی پوست

برخی مواد در مراقبت پوستی خانگی قدرت آنتی‌اکسیدان دارند که می‌توانند به کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست کمک کنند.

•     ترمیم‌کننده

برخی از مواد طبیعی مانند عسل و آلوئه‌ورا دارای خواص التیام‌بخش هستند و می‌توانند به بهبود آسیب‌های ریز پوستی کمک کنند.

•     ضد التهاب

برخی از مراقبت‌های پوستی خانگی ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند که در کاهش التهاب و التیام پوستی تاثیرگذار هستند.

•     کنترل چربی پوست

برخی محصولات مراقبت از پوست خانگی، می‌توانند به کاهش چربی پوست کمک کنند. در اثر استفاده مداوم و درست از چنین ترکیباتی پوست به درستی پاکسازی شده و درخشندگی بیشتری خواهد داشت.

مراقبت از پوست خانگی می‌تواند به عنوان جایگزین محصولات آماده باشد یا به عنوان مکمل برنامه مراقبتی پوست مورد استفاده قرار گیرد. البته اگر پوست شما درگیر به حساسیت یا مشکل خاصی است، توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از مواد و ابزار مراقبت از پوست خانگی، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

 اما برخی از محصولات پرکاربرد در مراقبت از پوست خانگی عبارتند از:

 طراحی سایت در کرج

1. محصولات تمیزکننده: از جمله آب تمیز، ژل شستشو، صابون‌های ملایم و مواردی که برای پاک کردن پوست شما مناسب است.
2.     کرم مرطوب‌کننده: کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب کننده میتوانند پوست شما را نرم و لطیف نگه دارند و از خشکی پوست جلوگیری کنند.
3.     مواد حاوی SPF : محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب بسیار مهم است. استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های حاوی SPF  میتواند از آسیب پوست ناشی از تابش آفتاب جلوگیری کند.
4.     ماسک صورت: ماسک‌های صورت میتوانند نقش مهمی در تمیز کردن پوست، رطوبت رسانی و درمان مشکلات پوستی داشته باشند.
5.     اسفنج یا برس تمیزکننده: استفاده از ابزاری برای تمیز کردن پوست از مواد آلوده و سلول‌های مرده میتواند به حفظ پوست سالم کمک کند.

 

شما می‌توانید از محصولات زیر برای مراقبت پوست خانگی استفاده کنید:

• جیدرولر

جیدرولر یا سنگ یشم یکی از کاربردی‌ترین و بی‌خطرترین تجهیزات مراقبت از پوست بشمار می‌رود. شما می‌توانید از این محصول جهت ماساژ پوستتان استفاده کنید. سنگ یشم ضمن ماساژ پوست فواید زیادی برای شما به همراه دارد. از جمله مزیت‌های درمانی و زیبایی جیدرولر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش شفافیت پوست
• کمک به کاهش سلولیت
• کمک به بهبود گردش خون
• بهبود تغذیه سلول‌های پوستی
• افزایش سطح کلاژنسازی و بهبود الاستیسیته پوست
• کمک به رفع انقباض و گرفتگی پوست و عضلات صورت
• افزایش لطافت و زیبایی پوست

حوله گرم کن

• سنگ گواشا

اگر نگران افتادگی پوستتان هستید، توصیه می‌کنیم از حالا از سنگ گواشا در روتین خود استفاده کنید. سنگ گواشا مزیت‌های درمانی و زیبایی فراوانی برای پوست دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به بهبود گرفتگی عضلات، کند کردن روند پیری پوست، جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست و افزایش جوانی و شفافیت پوست اشاره کرد.

• ماسک کلسیم تراپی

اگر همیشه درگیر آکنه و جوش هستید، توصیه می‌کنیم از ماسک کلسیم تراپی استفاده کنید. ماسک کلسیم تراپی بیشتر برای بهبود و افزایش جوانی پوست کاربرد دارد. این دستگاه قادر به تولید ذرات کلسیم است و از این طریق موجب شادابی و جوانی پوست می‌شود. ماسک کلسیم تراپی موجب بهبود جریان خون در عروق پوستی می‌شود، انواع آکنه را درمان می‌کند و در تقویت فولیکول‌های مو و درمان ریزش مو نیز موثر است.

• ماسک چشم کوارتز

ماسک چشم کوارتز موثر در تسکین پف چشم و پوست اطراف آن است. این محصول مراقبتی در افزایش درخشش پوست موثر است. همچنین از آن می‌توانید برای کاهش خطوط ریز و چین و چروک اطراف چشم استفاده کنید.

• گوی یخی یا آیس گلوب

گوی یخی یا آیس گلوب دیگر محصولی است که می‌توانید در منزل استفاده کنید. این وسیله ساده در بهبود گردش خون در پوست، کاهش درد و گرفتگی پوست، کاهش التهاب و تورم پوست و همچنین کمک به سفت شدن و جوان ماندن پوست صورت موثر است.

• شمع پاکسازی گوش

شمع پاکسازی گوش از جمله تجهیزات بهداشتی و پاکسازی است که برای مراقبت از سلامت گوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. عملکرد این شمع به این صورت است که یک سر آن داخل گوش قرار گرفته و سر خارجی آن روشن می‌شود. حرارت حاصل از سوختن وارد گوش شده و جرم‌های گوش را از بین میبرد. این روشی غیرتهاجمی است و برای مصرف کننده ایجاد درد نمی‌کند.

شمع پاکسازی گوش سبب کاهش فشار داخل کانال گوش می‌شود. این محصول سبب بازتر شدن لوله‌های سینوس پارانازال می‌شود. استفاده درست از این محصول منجر به تقویت حس شنوایی می‌شود. افرادی که درگیر به سردرد و علائم سرگیجه هستند، از شمع گوش می‌توانند برای تسکین این وضعیت استفاده کنند.

• دستگاه مینی هایفو

دستگاه مینی هایفو از جمله ابزار جوانسازی با عملکرد غیرتهاجمی است. از این محصول جوانسازی می‌توانید جهت کنترل و درمان مشکلات پوستی و لیفتینگ صورت استفاده کنید. مینی هایفو فواید زیادی به همراه دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

عدم نیاز به جراحی: یکی از اصلی‌ترین مزایای دستگاه مینی هایفو، عدم نیاز به جراحی و تزریقات است. برخلاف روش‌های جراحی، این دستگاه به صورت غیرتهاجمی کار می‌کند و به همین دلیل عوارض جانبی کمتری دارد.

بازگشت سریع به فعالیت‌های روزمره: با توجه به اینکه دستگاه مینی هایفو به صورت غیرتهاجمی کار می‌کند، بیماران نیازی به زمان بهبودی ندارند و می‌توانند بعد از درمان به فعالیت‌های روزانه خود بازگردند.

افزایش تولید کلاژن: دستگاه مینی هایفو منجر به افزایش تولید کلاژن در پوست می‌شود. کلاژن عامل اصلی لیفتینگ پوست و جوانسازی صورت است. بنابراین، با استفاده از این دستگاه، می‌توان به طور موثری روی جوانسازی و لیفتینگ پوست تاثیر گذاشت.

روش استفاده از ماسک چشم کوارتز

در صورتی که قصد استفاده از ماسک چشم کوارتز برای مراقبت از پوست را دارید، می‌توانید از راهنمای زیر کمک بگیرید:

•     پاکسازی پوست: قبل از استفاده از ماسک چشم کوارتز، پوست خود را به طور کامل تمیز کنید. می‌توانید از محصولات شستشوی صورت معمولی خود استفاده کنید تا از هرگونه آلودگی و آرایش پوست پاکسازی شود.
•     آماده سازی ماسک: ماسک چشم کوارتز دارای الکترودهای کوچکی است که همراه با دستگاه مربوطه تهیه می‌شود. این الکترودها را بر روی دستگاه قرار داده و مطمئن شوید که درست جایگذاری شده‌اند و به درستی کار می‌کنند.
•     تهیه منطقه: ماسک چشم کوارتز به طور معمول با استفاده از یک پد نرم یا پارچه تمیز روی پوست قرار می‌گیرد. پیش از قرار دادن ماسک، مطمئن شوید که منطقه پیر و آسیب دیده اطراف چشم به طور کامل خشک هستند.
•     قرار دادن ماسک: ماسک را به آرامی روی چشمها قرار دهید. معمولاً ماسک دارای بندی است که می‌توانید آن را روی سر ببندید تا در موقعیت مناسب قرار بگیرد و راحتی شما را فراهم کند.
•     زمان ماسک: مدت زمان استفاده از ماسک چشم کوارتز به طور معمول بین 10 تا 20 دقیقه است. با این حال، به دستورالعمل و راهنمایی تولید کننده ماسک هم حتماً توجه کنید. همچنین توصیه‌های متخصص پوست خود را اجرا کنید.

·      پایان استفاده: پس از اتمام زمان استفاده از ماسک، آن را با دقت بردارید و الکترودها را از دستگاه جدا کنید. سپس پوست خود را با آب خنک بشویید تا هرگونه مواد ماسک از بین برود.

روش استفاده از جیدرولر

همانطور که میدانید جیدرولر می‌تواند در تحریک تولید کلاژن، پاکسازی منافذ باز پوست، بهبود جوانسازی و حتی کاهش نشانه‌های پیری موثر باشد. در صورتی که قصد استفاده از جیدرولر برای مراقبت از پوست را دارید، می‌توانید از راهنمای زیر برای استفاده از این محصول کمک بگیرید:

•     تمیز کردن پوست: پیش از استفاده از جیدرولر، پوست خود را به طور کامل تمیز کنید. می‌توانید از محصولات شستشوی صورت عادی خود استفاده کنید تا از هرگونه آلودگی و آرایش پوست پاک شود.
•     استریل کردن جیدرولر: امنیت و بهداشت بسیار مهم است. پیش از هربار استفاده، جیدرولر را کاملاً استریل کنید. برای این کار می‌توانید از الکل 70 درصد استفاده کنید. جیدرولر را به مدت 5-10 دقیقه در الکل قرار دهید تا عوامل آلودگی باکتری‌ها و ویروس‌ها از بین بروند.
•     اثرات دلخواه روی پوست: قبل از شروع جیدرولر، تصمیم بگیرید که به چه اثراتی روی پوست خود نیاز دارید. آیا می‌خواهید پوست را لایه ‌به ‌لایه تجدید کنید، خطوط ریز و چین و چروک‌ها را کاهش دهید یا پوست را روشن کنید؟
•     استفاده از جیدرولر: جیدرولر را به آرامی روی پوست حرکت دهید. شروع به ماساژ دادن پوست خود از بالا به پایین و از چپ به راست کنید. تلاش کنید فشاری مناسب را به پوست وارد کنید، اما از فشار زیاد خودداری کنید تا احساس دردناک نداشته باشید.

·      مراقبت پس از استفاده: پس از استفاده از جیدرولر، پوست خود را با آب گرم بشویید و با یک محصول مرطوب‌کننده مناسب ماساژ دهید. این کار به پوست کمک می‌کند تا بهبود یابد و از خشکی جلوگیری شود

چرا مراقبت پوستی خانگی الزامی است؟

مراقبت پوست خانگی بسیار مهم است؛ زیرا پوست یکی از اعضای حیاتی بدن ماست و به عنوان سدی برای جلوگیری از نفوذ عوامل خارجی و حفظ تعادل رطوبتی و حرارتی بدن شناخته می‌شود. عواملی همچون شستشو، آفتاب، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب و استرس می‌توانند باعث خشکی، پیری، لکه‌های پوستی، جوش و دیگر مشکلات پوستی شوند. با انجام مراقبت پوست خانگی، می‌توانید به پوست خود کمک کنید در مقابل این عوامل محافظت شود. به علاوه، مراقبت پوست می‌تواند باعث بهبود ظاهر پوست شما شود، به درمان مشکلات پوستی کمک کند و به پوست شما نرمی، لطافت و درخشندگی بدهد. همچنین، انجام روتین پوست  از قیمت بسیار پایینی برخوردار است و به شما اجازه می‌دهد که به صورت منظم و در طولانی مدت به پوست خود مراقبت کنید.

طراحی سایت در کرج