از چه زمانی برای جوانی پوستمان اقدام کنیم ؟

رسیدگی به پوست باید از سنین نوجوانی با استفاده از ماسک ها اغاز شود و درسنین جوانی
باید شبها صورت خود را با توجه به چرب یا خشک بودنش با یکی از شوینده های مناسب بشویید .
صورت در ارتباط موثر گرفتن با دیگران حایز اهمیت است .
استفاده از ضد افتاب ها با داشتن حداقل SPF 15 نباید فراموش شود. بعد سن 30 سالگی دیگر نگرانی برای جوش ها بی مورد است اما پوست روند نزولی خود را شروع میکند .

نحوه استفاده از جیدرولر و گواشا.

پس برای رسیدگی به پوست باید از روشهای کم خطر تر و غیر تهاجمی تر برای جوان ماندن پوست خود استفاده کنیم. مسلما پیری هم زیبایی های خود را دارد اما باید تلاش کنیم در بهترین حالت به این دوران برسیم و تا حدی از سلامت جسمانی تناسب اندام و زیبایی پوست بهرمند باشیم .

روش های جوانی پوست چیست؟

برای رسیدگی به پوست روش تهاجمی و غیر تهاجمی داریم .
روش تهاجمی به جراحی های پوست گفته میشود که موجب اسیب رسیدن به بافت پوست دارد و بخیه میخواهد .
روش غیرتهاجمی به روشهایی گفته میشود که جراحی نیستند و هزینه و عوارض کمتری دارند .
از جمله رایج‌ترین روش‌های غیر تهاجمی جوانسازی و زیبایی پوست صورت و دیگر قسمت‌های بدن می‌توان به مواردی همچون:
لیفتینگ صورت، تزریق بوتاکس، تزریق ژل ، لیزر درمانی ، تزریق چربی، میکرودرم و پیلینگ اشاره کرد.
چون این روش ها نیاز به جراحی و اتاق عمل ندارند محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند .
چون با بی حسی موضعی میتوان به راحتی انجامشان داد .

روش میکرونیدلینگ چیست؟

میکرونیدلینگ روشی است که سوراخهایی در پوست ایجاد میکند تا مقدار معینی سرم و مواد وارد پوست شود .
اما این روش هم مقداری تهاجمی محسوب میشود چون در پوست خراش ایجاد میکند و باعث کلاژنسازی میشود .
اگر نخواهید این درد را تحمل کنید روش جایگزین بهتر استفاده از روش آیس رولراست .
این روش درد ندارد تهاجمی نیست و میتوانید خودتان از آن استفاده کنید .

روش ایس گلوب چیست؟

اگر نخواهید این درد را تحمل کنید روش جایگزین بهتر استفاده از روش آیس رولر یا همان ایس گلوب است .
این روش درد ندارد تهاجمی نیست و میتوانید خودتان از آن استفاده کنید این دستگاه صورت شما را ماساژ میدهد
و قرمزی نامقبول پوستتان را از بین میبرد و به فرایند پیری دیرتر پوست کمک شایانی میکند و پف اضافی صورتتان از بین خواهد رفت .
می دانید که به طور کلی ماساژ در تمامی قسمت های بدن باعث گردش خون می شود و خون رسانی اکسیژن را به تمام بدن می رساند .
پوست بزرگترین اندام بدن هر شخص می باشد و به طور کلی همه ادمها روی پوستشان منافذ دارند که باید تا حدود مشخصی باز باشد
تا اکسیژن به بدن برسد بیشتر از حد نرمال باعث جمع شدن میکروب و چربی می شود و نمای بدی به شما می دهد.

دستگاه ایس گلوب که معادل فارسی ان گوی یخی است، منافذ باز پوستتان را به حد نرمال باز بودن میرساند و با انجماد منافذ از باز بودن بیش از حد منافذ جلوگیری میکند
بهتر است که پوستتان را بخار بدهید و از ماسک و لایه بردار استفاده کنید و از ایس رولر استفاده کنید تا زیبا تر و جوان تر بمانید .
ضمنا در قسمت های دیگر بدنتان هم میتوانید استفاده کنید و دردهای سطحی پوستتان را کاهش دهید و تیرگی پوست که از افتاب سوختگی ایجاد میشود را کاهش میدهد .

انواع ایس گلوب

چند مدل از این دستگاه در بازارهای ایران وجود دارد که فقط تفاوت های ظاهری دارند و کارایی انها یکی است .
که شامل ایس رولر غلطک یخی و ایس رولر گوی توپی می باشد که هر دو دستگاه دستی است
سبک و قابل حمل می باشند و قیمت انها بسیار مناسب می باشد .
میتوانید سر دستگاه را جدا کرده 10-15 دقیقه داخل فریزر بگذارید
تا یخ ببندد و مجدد سر دستگاه بگذارید و پوستتان را بدون خیس شدن پوستتان ماساژ دهید .

روتین رسیدگی به پوست

   1.استفاده مداوم از ضد افتاب 

حداقل spf کرم باید 30 یاشد و هر چقدر درصد ان بالا تر باشد تاثیر گذاری ان بیشتر است. ضد افتاب نه تنها از نور خورشید بلکه از تاثیرات منفی نور های دیگر هم جلوگیری می کند. همیشه 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن ضد افتاب بزنید تا ضد افتاب فعال شود.

   2.مصرف ابرسان و مرطوب کننده

کسانی که پوست چرب دارند هم نیاز به ابرسان پوست دارند . مرطوب کننده از، از بین رفتن رطوبت پوست جلوگیری می کند و مقداری چرب است.

اما ابرسان موجب جذب رطوبت می شود.

   3.پاکسازی پوست

هر فرد باید از شوینده مناسب با پوست خود استفاده کند. برای مثال کسی که پوست خشک درد باید از شوینده مخصوص پوست خشک استفاده کند. صورت خود را بیشتر از روزی دوبار ن شویید.

  4.استفاده از سرم ویتامین

سرم هایی که دارای ویتامین هستند، باید زیر ضد افتاب زده شود. برای استفاده از رتینوئیدها و رتینول ها بهترین موقع شب ها  است.